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跑路诊断书

工作中很多人都会有遇到不如人意的地方,或多或少的都会有跑路的想法,刷到一位大佬( @职业规划师孙宵娜)的离职状态诊断表,收藏一下,希望对有想跑路的想法的同学有所帮助。本文会教给大家一个方法来自我诊断一下你的职业状态,从5个维度,自我诊断辞职与否。

前言

当我们产生了离职的想法,一定是哪里出了问题?但究竟是哪里呢?很多时候,我们自己是身在此山中,无法看清庐山真面目。我们到底该从哪几个维度评估自己是否该辞职呢?

孙老师建议大家从以下5个维度来考虑:

  1. 工资福利
  2. 学习成长
  3. 情绪人际
  4. 未来发展
  5. 生活方向

具体展开来说,你需要在每一个维度下,问自己下面这些问题。每个问题,答「是」得1分、答「否」得0分。

五项测试

工资福利

  • 公司给的工资与我觉得自己应得的是否匹配?
  • 公司提供的福利制度是否优于业界水平?
  • 工资有令人期待的成长空间?
  • 当我表现出色时能获得相应的奖励?
  • 工资是否能支付现阶段可接受的理想生活开销?

学习成长

  • 我在这份工作中还有学习与成长的空间?
  • 单位内有值得学习的同事或领导?
  • 完成工作中的任务能让我得到成就感?
  • 公司愿意提供更多学习资源?
  • 在公司能接触到不同领域的人事?

情绪人际

  • 工作时,我是愉悦的?
  • 在工作中能与领导沟通顺畅?
  • 与同事相处融洽愉快、私下关系佳?
  • 下班时,想起工作不会感到负担?
  • 工作状态不至于影响睡眠品质?

未来发展

  • 公司的前景和未来发展性佳?
  • 在公司内部有升迁机会?
  • 公司内部教育训练制度完善?
  • 这份工作符合自己未来生涯规划?
  • 之前在自己岗位的人,后来发展佳?

生活方式

  • 在公司工作的生活模式符合自己期待?
  • 在公司工作的生活模式符合家人期待?
  • 跟朋友提起工作时还算满意?
  • 能拿捏工作与生活之间的平衡?
  • 公司的地点和环境理想?

分数分析

0~5分:该换工作了!

你对这份工作很不满意,早有做不下去的想法!但碍于经济或其他现实因素考量,或担心自己之后找不到更好的工作,不敢轻易辞职。
建议:确定职业发展方向,积极寻找新的工作机会。

6~10分:食之无味、弃之可惜

这份工作不太符合自己的期待,又没有到厌恶的程度,你对自己在工作上的表现不算满意,每天工作像例行公事一样提不起兴趣。想换工作,但又没有找到更合适的,常想着不如辞职,却又继续拖著疲惫的身躯去上班。
建议:明确你内在纠结的原因,看清工作中的核心价值诉求,明确未来发展方向和职业愿景,提升内在能量状态。

11~20分:自我提升、骑驴找马

虽然偶有转职的想法,但这份工作目前对你来说还算符合期待,而且在各方面都有成长的可能性,可以再待一段时间好好学习、提升自己,再看看就业市场中有没有出现更好的选择,骑着驴才能追上马!
建议:除非有明显条件更好的工作机会出现,不然暂时先不用考虑转职,建议借由这份工作来磨练自己、提升能力,用公司资源让自己成为更高端的人才,等到有更高阶的机会出现时一跃而上。但内心需要明确目前的工作哪些地方不满足你的价值诉求。

21~25分:符合理想的工作

恭喜你!这份工作属于你的理想工作类型,各方面的条件都符合你的需求,甚至有些比期待的更好,你在工作中适应良好,工作对你来说是件愉快的事。

想辞职,却犹豫不决,怎么破?

通过以上的自测,我想你大概已经知道了自己是否该辞职。但知道并不等于做到,很多人知道该辞职,但却迟迟下不了决心。

说到这里,让我想起了我当初辞职的时候,离开工作9年的公司,这个离职的提出也让我纠结了很久。回想当时自己的离职,内心也有很多挣扎,有对公司9年感情的不舍,也有对未来不确定的担忧。是否辞职?什么时候辞职?自己做独立的职业规划师,如果没有客源怎么办?我能养活自己吗?能有稳定的收入吗?
看到了吗,职业规划师也是普通的人,你们经历的纠结我也曾经经历过。正因为如此,我能更好的体会每一个职业咨询客户的心境——迷茫,纠结,无助,恐惧和担忧。

在这里和大家分享一下我的做法。
我把自己当成了职业咨询的客户,给自己做了生涯平衡单。由于我对我想成为谁,我期待过哪种生活,以及我的核心价值诉求非常清楚,所以我很容易做出职业决策。

但我想对于正在纠结的你来说,未必那么容易做出选择。你之所以做不出选择,是因为每一个抉择背后都有它失去的东西,我们就会在这些选择里挣扎。这个时候你需要问自己三个问题:

1.我将失去什么
2.我不愿意失去什么
3.我更愿意追求什么

还是以我来举例:

  1. 我将失去什么:我将失去光鲜的职位,稳定的收入
  2. 我不愿意失去什么:我不愿意失去独立自主,陪伴孩子的时间,自我成长
  3. 我更愿意追求什么:我更愿意追求独立自主,家庭工作的平衡,智慧

三个问题,层层递进,帮你找到核心的价值诉求。之后可以用生涯平衡单辅助自己做出职业决策。

当你明确内心想要的是什么,对于未来有着清晰的画面,知道自己的终点在哪里的时候,你就会坚定的去做,反而你会轻松很多。

记得当我在纠结是否辞职的时候,经常会感觉疲惫,情绪低落;而当我做出职业选择,并提出离职有所行动之后,虽然内心有着感情的羁绊,但我感觉自己浑身充满了力量,没有纠结,只有往前冲。我笃定我的未来是要做一个优秀的独立职业规划师。我告诉我自己,不要想太多,就努力干吧,好像我的两只眼睛只会盯着前方,我当时想像的画面是百米冲刺的状态,对,我就是要百米冲刺。

希望可以帮到你!如需要专业支持,可以 @职业规划师孙宵娜

想了解更多职业发展问题,欢迎关注我的公众号:职业规划师孙宵娜

祝你早日找到适合自己的职业发展之路。

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